顺产如何恢复产道紧致？

女性在生产后最好积极的做提肛运动，可以锻炼盆底肌肉的紧张度，促进阴道恢复正常。你在产后也要做产后恢复操或者产后瑜伽，促进身体恢复。如果阴道松弛比较严重，保守治疗没有效果，可以通过手术治疗。

正常分娩时因为胎头的压迫会导致盆底肌肉以及阴道壁的弹性下降，出现阴道壁的膨出或者是松弛，产后随着生殖器官的恢复能够缓解，但不能恢复到正常状态，可以做盆底肌修复。如果没有生育要求还可以做阴道缩紧术。