为什么要坐月子？

女性在生产后身体比较虚弱，身体抵抗力比较低，如果不坐月子，可能造成各种疾病。怀孕对女性身体的影响比较大，身体恢复也需一定的时间。你在产后要卧床休息，可以适当的按摩小腹促进子宫内淤血排出。

你好，因为孕妇在整个孕期和分娩的过程中，特别的辛苦，特别虚弱，需要进行身体恢复。生殖器官，如子宫和外阴部都会变得松软，充血，水肿，表面出现创伤，一般需要产后42天恢复正常。分娩的过程中造成女性身体极度疲惫和营养流失，在产后应该保证充足的睡眠，保证足够的营养摄入。通过适度的运动和休养，适当的食补，使子宫恢复到原来，使气血通畅。