月经可以吃冰淇淋吗？

冰淇淋是属于生冷食物，一般是不建议女性在月经期间进食的，以免引起腹痛、经血量增多等情况发生。女性月经期间饮食建议以温热、清淡、易消化为主，避免生冷、辛辣、刺激、寒凉的食物，建议多喝热水，或是红糖姜水。

月经期间是不能吃生冷的食物的，不然会引起经期延长，经量增多，痛经等症状，所以月经期间是不可以吃雪糕的。月经期间是不能吃生冷的食物的，不然会引起经期延长，经量增多，痛经等症状，所以月经期间是不可以吃雪糕的。生冷食物会刺激子宫收缩，导致月经失调，所以月经期间还是多进食富含维生素的蔬菜水果。建议月经期间饮食多以清淡为主，注意不要喝酒吃辛辣的食物，另外注意多休息保证睡眠充足。