月经可以吃冰淇淋吗？

冰淇淋是属于生冷食物，一般是不建议女性在月经期间进食的，以免引起腹痛、经血量增多等情况发生。女性月经期间饮食建议以温热、清淡、易消化为主，避免生冷、辛辣、刺激、寒凉的食物，建议多喝热水，或是红糖姜水。