肾结石能吃甘草吗

肾结石患者应谨慎食用甘草。甘草中的甘草酸可能影响肾脏排泄功能，增加钙结石形成风险，但适量摄入（如调味用量）通常影响有限，需结合个体情况判断。

1.甘草酸的影响：甘草中的甘草酸会促进肾脏重吸收钠和钙，长期大量食用可能升高尿钙浓度，增加结石复发或形成风险，尤其对已有结石或高钙尿症者不利。

2.短期少量食用：日常饮食中少量添加甘草调味（如甜点、饮料），因摄入量低，一般不会显著影响结石病情，但需避免长期、大量使用含甘草的保健品或药物。

3.特殊人群注意：肾功能不全、高血压或正在服用降压药、利尿剂的患者，应严格限制甘草摄入，以防加重水钠潴留或影响药物效果。孕妇及哺乳期女性也需谨慎，减少食用含甘草成分的食品。

4.替代建议：若需调味，可选择天然香料（如肉桂、薄荷）替代甘草，既能满足口味需求，又减少潜在风险。饮食管理中，增加饮水量（每日1500~2000毫升）、低钙高纤维饮食仍是预防结石的核心措施。