眼睛疼怎么办

眼睛疼需根据诱因处理，短暂用眼疲劳可休息缓解，持续疼痛或伴随症状需及时就医。

用眼过度导致的眼睛疼：长时间近距离用眼后出现，伴随酸胀感。建议每用眼30分钟远眺5分钟，调整屏幕亮度与距离，保持环境光线适宜。

眼部感染引发的眼睛疼：如结膜炎、角膜炎，常伴红肿、分泌物增多。可遵医嘱使用抗生素类眼药水，避免揉眼，保持眼部清洁，儿童需在成人监护下用药。

干眼症引起的眼睛疼：泪液分泌不足或蒸发过快，表现为干涩刺痛。可使用人工泪液缓解，避免空调直吹眼部，室内保持湿度40%~60%，特殊环境工作者需加强防护。

眼压升高相关的眼睛疼：如青光眼急性发作，伴随头痛、视力模糊。需立即就医，避免情绪激动与低头弯腰动作，老年人群尤其需警惕，定期检查眼压。

外伤或异物导致的眼睛疼：异物入眼时禁止揉搓，可用清水轻柔冲洗，若疼痛持续或视力下降，需尽快就医检查。儿童玩耍时家长应加强看护，避免危险物品接触眼睛。