肠胃不好吃什么饭菜好？

肠胃不好的人，在平时饮食上一定要以清淡为主，尽量不要食用辛辣、生冷刺激性的食物。可以进食白米粥、馒头、鸡蛋羹、蔬菜汤、山药粥、烂面条等食物。每日饭后适当走动，促进食物的消化和吸收。

肠胃不好的患者饮食上要以清淡为主，您可以多吃含有膳食纤维的蔬菜，如土豆、青菜、西红柿、山药等，在饭后还可以吃点水果，从而达到调理肠胃的作用。注意事项：您要避免食用刺激性的或凉性的食物，以免病情加重。