来大姨妈减肥瘦的快吗？

经期减肥比平常效果会好一点，因为月经期间激素水平波动较大，新陈代谢增强，可以快速减脂，但是经期免疫力比较低，不适合做剧烈运动，所有应适当的调节饮食来达到减肥的目的，可以多吃一些低脂低糖的食物。

女性来月经主要是周期性阴道排血或子宫出血现象，与子宫内膜的脱落有关。女性来月经主要是周期性阴道排血或子宫出血现象，与子宫内膜的脱落有关。来月经减肥一般会瘦的快，因为此时机体的抵抗力比较低，但不能采用药物减肥的方法。注意休息，不要过度的减肥，可以适当的补充维生素，不要熬夜，多喝水，不要吃生冷食物。