近视度数为什么会增加？

近视度数增加主要源于眼轴长度异常增长，尤其在儿童青少年生长发育关键期（6~18岁），长期近距离用眼、遗传因素、环境光不足等是主要诱因。

遗传因素主导：父母双方近视，子女近视风险显著升高，尤其高度近视（≥600度）多为常染色体隐性遗传，需警惕家族史。

环境用眼习惯：长时间近距离学习、使用电子设备，睫状肌持续紧张，晶状体调节过度，导致眼轴被动拉长，尤其课间户外活动不足（<2小时/天）者风险更高。

眼球发育特性：儿童眼轴每年增长0.1~0.2mm，青春期（12~16岁）增长加速，若此时用眼负荷未控制，易形成不可逆近视。

特殊人群注意：早产儿、低体重儿近视风险高，需提前监测；孕妇孕期营养不足可能影响胎儿眼球发育，建议均衡饮食。

防控核心建议：每日户外活动≥2小时，减少电子屏幕使用，定期（每3~6个月）眼科检查，必要时在专业指导下使用角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）。