女性打喷嚏咳嗽就流尿是什么原因

女性打喷嚏、咳嗽时流尿，医学上称为压力性尿失禁，主要因盆底肌松弛或尿道括约肌功能减弱，导致腹压突然增加时尿液不受控排出。常见于生育后女性、中老年群体及肥胖者。

盆底肌松弛导致：妊娠分娩中盆底肌群过度牵拉，产后恢复不佳易引发肌肉力量下降，腹压升高时无法有效关闭尿道。建议产后尽早进行盆底肌康复训练，如凯格尔运动。

年龄增长相关变化：随着年龄增加，尿道周围组织弹性降低，雌激素水平下降，尿道括约肌功能减退，尤其绝经后女性发病率显著上升。可在医生指导下适当补充雌激素或进行盆底电刺激治疗。

肥胖与生活方式影响：肥胖会增加腹部脂肪堆积，长期腹压负荷导致盆底肌慢性受压，加速其松弛。超重女性需通过健康饮食与规律运动维持正常体重，降低尿失禁风险。

特殊情况应对：孕期女性若症状明显，可在产科医生指导下进行盆底肌训练；老年女性应定期进行妇科和泌尿外科检查，排除其他疾病可能，优先选择非侵入性康复治疗。