哺乳期吃什么降火最快？

哺乳期间上火，建议你在平时多吃富含维生素C的蔬菜水果，比如苹果、梨子、柚子、香蕉、西瓜、青菜、白菜、冬瓜等。也可以在平时多喝白开水、金银花茶、菊花茶等来帮助降火，不要吃辛辣刺激的食物。

哺乳期上火的话，可以多吃些苹果、梨、香蕉、蜜桔、杨桃等水果食品，清热排火的功效作用就比较快速，通过食疗方法解决不彻底则要配合服药方法治疗。哺乳期上火有便秘，牙齿疼痛、眼红，口干舌燥等一系列不良表现。