哺乳期能吃香椿吗？

哺乳期间可以适当的吃香椿，香椿中含有大量的蛋白质以及维生素等物质，能够促进身体的恢复，对增进食欲有一定的帮助。但是需要注意不能吃太多，香醇中含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，避免出现中毒的情况。

香椿其实作为种药物，主要具有祛风散寒、止痛的功效，作为食物富含多种营养成分。因此，香椿可以在哺乳期使用。香椿含有蛋白质、钙和维生素，属于顶级蔬菜。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育妈妈应该注意饮食。通常妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。它还含有磷、胡萝卜素、铁、维生素B和其他营养素。含有香椿等挥发性芳香有机化合物还具有可健脾开胃的作用。香椿应该适量食用是对身体有益的。