宝妈哺乳期能吃海鲜吗？

哺乳期间可以适当的吃海鲜，海鲜中含有大量的维生素以及蛋白质等，营养价值较高，能够增强乳汁的质量。但是需要注意不能吃太多，海鲜是一种寒性的食物，避免宝宝以及自身出现腹泻的症状。

女性在哺乳期间能不能吃海鲜，首先要看是否对海鲜过敏，如果不存在海鲜过敏的情况，那就完全可以吃海鲜的。海鲜中含有丰富的蛋白质和维生素、矿物质，营养成分比较丰富，对于女性产后和哺乳期间的营养补充有很好的作用。但是如果食用海鲜以后出现了孩子不耐受的情况，也是要注意海鲜的摄入量，所以还是要根据孩子的反应，来确定是否能够食用海鲜。