16岁月经不正常是什么原因导致的

16岁月经不正常多与青春期内分泌系统尚未稳定、生活方式改变或潜在健康问题有关，需结合具体表现排查原因。

1.内分泌系统未成熟：青春期下丘脑-垂体-卵巢轴功能尚未完全稳定，可能出现无排卵性月经，表现为周期不规律、经量异常或经期延长。此类情况随年龄增长多可自行改善。

2.生活方式影响：长期熬夜、过度节食或剧烈运动可能干扰激素平衡。16岁处于学业压力期，精神紧张也会影响月经周期，建议保持规律作息与均衡饮食。

3.妇科疾病：如多囊卵巢综合征（PCOS）、子宫内膜异位症等，可能伴随多毛、痤疮、痛经等症状。需通过妇科超声或激素检测明确诊断。

4.全身性疾病：甲状腺功能异常（如甲亢/甲减）、贫血或慢性疾病可能影响月经周期，尤其伴随疲劳、体重异常波动时需警惕。

温馨提示：若月经异常持续超过6个月，或经量过多导致头晕乏力，应及时就医。青春期女性应关注身体信号，避免因忽视延误干预时机。