睡觉时小腿抽筋？

睡觉时消退抽筋考虑是机体营养不良、未注意保暖、白天剧烈运动等因素所致。您可立即局部按摩或通过热敷等缓解不适症状。若近期经常出现抽筋的现象，应就医进行X线、微量元素等检查，排查疾病因素。

晚上睡觉的时候就有小腿抽筋的症状，要注意观察有没有出现缺钙的表现，由于在天上眼睛发育比较快就会容易产生微量元素的缺乏，可以采用补钙的药物来进行用药治疗，由于人体出现缺钙就会容易产生肌肉的兴奋性，增高就会容易产生脚抽筋的表现，平时要注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜。