女的肾结石怎么排出

女肾结石排出需结合结石大小、位置及症状决定。直径＜0.6cm、表面光滑的结石，多数可通过大量饮水（每日2000-3000ml）、适度运动（如跳绳、爬楼梯）及药物辅助（如α受体阻滞剂）自然排出，过程约1-4周。

结石直径0.6~1cm：需在医生指导下评估，可尝试药物排石联合体外冲击波碎石（ESWL），但需避免过度冲击导致肾损伤。

结石直径＞1cm或位置特殊：如肾盂、输尿管狭窄处，建议优先选择输尿管镜碎石取石术（URL）或经皮肾镜碎石术（PCNL），术后需留置双J管辅助排石，恢复周期约1~2周。

特殊人群注意事项：孕妇需严格监测肾功能，优先保守治疗；老年女性因代谢较慢，建议每2周复查超声；合并糖尿病者需控制血糖＜8mmol/L，预防感染性结石形成。

预防复发：每日尿量维持在2000ml以上，减少高草酸食物（菠菜、坚果）摄入，定期复查尿常规及泌尿系超声，建议每3~6个月一次。