恶露要多久排干净

恶露通常在产后4~6周排净，个体差异较大，若超过6周未净或伴随异常症状需警惕。

正常恶露排出规律

产后初期（1~4天）为血性恶露，量多色鲜红，含大量血液及胎膜组织；随后（4~14天）转为浆液性恶露，量减少、颜色淡红或褐色，含坏死蜕膜组织；最后（14~42天）为白色恶露，质地黏稠、色泽白或淡黄，持续至产后6周左右。

异常情况提示

若恶露量突然增多、颜色变鲜红、持续超过6周未净，或伴随明显腥臭味、发热、下腹疼痛，可能提示子宫复旧不全、宫腔残留、感染等问题，需及时就医检查。

特殊人群注意事项

剖宫产女性恶露排出时间可能略长，建议术后定期复查；有妊娠高血压、糖尿病等合并症的产妇，需更密切关注恶露变化，避免因基础疾病影响子宫恢复。

促进恶露排出的建议

产后尽早下床活动，促进子宫收缩；保持外阴清洁，勤换卫生用品，预防感染；均衡饮食，补充蛋白质及铁元素，利于身体恢复。