晚上睡觉脚抽筋是什么原因引起的？

晚上脚抽经首先可以考虑是因为过度疲劳或者剧烈运动导致的肌肉劳损，神经紧张导致，也可以考虑因为身体缺乏钙元素，骨质疏松引起，建议日常可以多补充钙质，也可以按摩局部肌肉。

晚上睡觉脚抽筋的原因比较多，可能和着凉有关。脚部长时间的受到寒冷空气刺激，会导致脚部肌肉痉挛，引起抽筋。有些患者存在缺钙、骨质疏松等异常情况时，也会引起抽筋。建议：你可以通过局部热敷、按摩缓解抽筋。