跑步伤膝盖吗？

如果跑步的姿势不正确和运动前没有进行热身运动，是由损伤膝盖的可能性的，如果长期不间断跑步没有适量的拉伸与休息也会引起膝盖受伤，建议跑步后出现轻微不适，可以通过冰敷来缓解，同时多休息。