胸椎骨质增生怎么锻炼？

胸椎骨质增生的患者可以选择游泳等运动方式进行锻炼，游泳具有一定的缓解胸椎骨质增生的作用；其次患者可以进行倒走、慢跑、引体向上等方式进行端来你腰肌以及胸背肌，进而使胸椎骨质增生有所好转甚至消失。