怀孕两个月吃什么对胎儿好？

怀孕两个月的时候可能会出现孕吐反应，应以高维生素以及高纤维素食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如青菜、白菜、娃娃菜、韭菜、蓝莓、菠菜等，还应添加优质蛋白质食物，促进宫内胎儿发育，比如鱼虾以及猪瘦肉等。

怀孕初期可以补充叶酸，叶酸能够有效预防胎儿神经管畸形，促进胎儿生长发育，还能补充孕妇身体所需营养，饮食要清淡可口，加强营养，多吃豆类、奶类、蔬菜，水果等，多吃温和的食物，避免吃寒凉的食物，如螃蟹。