肛门外有痔疮反复怎么办

肛门外痔疮反复需优先通过生活方式调整与局部护理控制症状，若保守治疗无效或症状加重应及时就医。

急性发作期：需保持肛门清洁干燥，排便后用温水冲洗，避免用力擦拭。可遵医嘱选局部外用药物缓解疼痛、瘙痒及肿胀症状，如含利多卡因的凝胶或痔疮膏。

慢性反复发作期：需长期调整饮食结构，增加膳食纤维（蔬菜、水果、全谷类）和饮水量至每日1.5~2升，避免辛辣油腻食物刺激肠道。养成规律排便习惯，避免久蹲厕所，每次排便不超过5分钟。

特殊人群注意事项：孕妇因腹压增加易诱发痔疮，需避免久坐，可在医生指导下进行轻柔提肛运动；老年人或合并心脑血管疾病者，应特别注意血压波动，避免用力排便，必要时使用缓泻剂软化大便。

就医指征：若痔疮频繁出血（每次排便均见鲜血或便血量增多）、疼痛剧烈影响行走或睡眠、痔疮脱出后无法自行回纳且伴随嵌顿，需尽快前往正规医疗机构肛肠科就诊，评估是否需手术治疗。