缓解孕吐最有效的方法？

缓解孕吐最好的方法就是适量使用酸性物质，比如柠檬、杏子以及李子等，症状严重者还应遵医嘱服用维生素B6药物进行治疗。孕吐期间应以少食多餐为原则，尽量食用自己喜欢的食物。

缓解孕吐的有效方法，主要以清淡饮易消化的饮食为主，同时避免暴饮暴食，少量多餐，多喝水。多吃新鲜的蔬菜水果，避免过于刺激的食物。保持愉悦的心情，家人应该多一些陪伴。适当的做一些轻快的家务，分散注意力，也可以减轻孕吐的。也可以吃一些酸梅，杏子。1.清淡饮食为主，可以吃一些水果，猕猴桃，草莓，苹果来缓解孕吐的症状，也可以吃一些酸梅杏子，不要吃得太甜，避免加重孕吐。2.避免暴饮暴食，少量多餐，适当的做一些勤快的家务，分散注意力，多进行户外活动，也能缓解孕吐的症状。3.保持愉悦的心情，家人应该多一些陪伴。