扭伤后怎么处理？

扭伤后应立即使用冰袋进行局部冰敷，降低皮下出血的程度，其次还应入院进行X线检查，排除骨折的可能。冰敷的二十四小时之后还应进行局部热敷，促进水肿消退。如果疼痛症状较为严重，应遵医嘱服用镇痛药物以及活血化瘀药物进行治疗。

很高兴为你回答问题，扭伤了腰怎么处理，有以下几点：第一、要绝对的卧床休息，通过卧床，使腰肌处于放松的状态，从而使损伤的肌肉得到充分的修复。第二、可以充分利用中医的推拿按摩、穴位刺激、针灸以及手法复位等等来进行综合治疗。第三、必要的时候可以口服一些消炎止痛、肌肉松弛，营养神经的药物。