安全期怎么算？

通常对于月经周期比较规律的女性，可以先推算出下次月经的时间，随后向前推算14天左右便为排卵日，而除去排卵日的前后五天便为安全期，或者直接推算月经周期的前七天以及后八天，也为安全期。

如果月经周期正常的话，女性的排卵期通常是在下次月经来潮的前14天左右，在排卵前后的四五天之内同房，称为受孕期，如果不想要孩子的夫妻一定要采取避孕措施，其余的时间比较不容易怀孕会成为安全期，我们可以根据基础的体温变化或者是宫颈粘液来确定排卵期。