发物是指哪些食物？

常见的发物主要有香菇，带鱼、虾、鸡肉、猪肉、芒果、花生等。发物一般是指富含营养的食物，或是带有刺激性容易诱发疾病以及容易加重病情的食物，过度食用会造成不良反应，引起头晕的症状。

发物属于中医学上的一种名词，主要为富含营养的食物，但过度食用会造成不良反应。比如葱姜蒜，以及菌菇类的食物，这类食物若多度食用会引起头晕的症状。另外还有海鲜类的食物以及芒果、花生等。