如何快速缓解膝关节疼痛？

可以外敷消炎镇痛的膏药，口服消炎镇痛的药物。还可以按摩局部穴位来缓解，如摩擦膝眼穴。也可以做做运动，如双掌揉髌、交替抬腿，能够强壮腿部肌肉，保护膝关节。严重病情的，需要进行手术治疗。

膝关节疼痛主要考虑是一些老人家关节骨质增生或者关节退行性变为主，可能是因为长时间干活劳累导致的，也不排除有些痛风的可能性。最好是要到医院检查一下，平时也可以服用消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，也可以做一下物理治疗，帮助缓解疼痛。