百香果减肥法有效果吗？

百香果减肥法可以获得减肥效果，百香果是营养价值很高的水果，含有丰富的植物甾醇，可以抑制胆固醇的形成，且富含膳食纤维，可以让胃部产生饱腹感，通过减少其他食物摄入达到减肥效果。

吃百香果有一定减肥作用，百香果中富含多种维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，热量比较低，还具有润肠通便、降低胆固醇等功效。适量食用百香果可以促进肠道的蠕动和身体的新陈代谢，有助于减肥。