孕妇能吃枣夹核桃吗？

怀孕女性是可以食用枣夹核桃的，枣夹核桃含有丰富的营养，红枣有丰富的蛋白质、维生素，可以增强人体抵抗力，核桃中含有磷脂，对宝宝大脑发育也有好处，孕妇在食用后，可以促进腹中胎儿的生长，也可以补充自身营养。

大枣夹核桃是这种营养成分丰富多彩的食材，孕妇是能够适度吃某些的，大枣带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命，能增强身体的免疫能力。核桃仁含有不饱和脂肪酸对小宝宝的脑部发育有挺大的协助。因此适度的吃某些大枣夹核桃，对孕妇本身及其胎宝宝全是有许多益处的。女士在怀孕期要留意合理膳食，适度歇息，维持精神实质开心，睡眠质量充裕。