经常按摩背部有危害吗？

经常按摩背部没有危害，可以促进局部血液循环，缓解疼痛，预防肩周炎。但如果每次按压的力道较重，或者是按摩时间较长，就容易损伤局部软组织。建议每次以均匀柔和的力道按摩，并不可时间过长。