硬床睡得腰疼怎么回事？

睡硬床时间长之后出现腰疼的症状，考虑可能是因为刚开始睡硬床，身体还不习惯导致的。因为刚开始睡硬床的时候，腰臀部软组织会一直处于紧张状态，关节压力会增大而且体内的血液循环会减慢，这时候就会有腰痛的症状出现。建议可以在硬床垫上面铺一定的垫子缓解不适。

根据您提供的问题初步分析如下，硬床睡的腰痛主要是由于床铺睡的太硬，腰部的肌肉局部受到压迫，导致的血液循环障碍引起的疼痛。也有可能是硬床没有按人体的体形塑形，因此，在睡觉的时候腰部肌肉悬空，长期处于痉挛状态，或者受凉等因素引起的腰部疼痛。因此，如果出现硬床睡得腰疼，首先要及时的调整床铺，适当的稍软一些，同时，腰部可给予一些热敷、理疗、按摩等方法，以改善局部的血液循环，促进腰痛的缓解。如果经上述处理，症状未见明显好转，建议到医院就诊，查明原因，对症治疗，以排除其他疾病的可能。