生完孩子多久下奶？

女性在生完孩子后，正常情况下是在产后2~3天就会下奶。建议在产后第二天就让孩子吮吸奶头，有助于乳汁的分泌。如果奶水较少，可以喝点鲫鱼汤、乌骨鸡汤或者是多吃高蛋白的食物，补充身体内的营养，也是有助于下奶的。

一般产后2-4天就会有奶水，没有下奶的原因可能是您进食过少；但也可能是乳腺腺管不通畅导致。建议：您可以多喝下奶的汤，如鱼汤、排骨汤等。也可以按摩乳房，促进乳汁的排出。注意事项：您最好进食清淡、易消化的食物。