富贵包如何消除？

因为出现富贵包和保持不良生活习惯有关，所以你要积极的矫正不良姿势，可以通过局部热敷、按摩的方法缓解颈部不适。如果肿块比较严重，可以通过手术切除。你平时不要长期的低头，以免导致富贵包加重。

脖子出现富贵包，通常都是由于患者过于肥胖体重超标，不活动经常保持一个姿势导致的。建议去附近三甲医院做个彩超检查，看看肿块的性质，然后通过手术切除就可以。手术以后要注意保养，避免活动，保持切口局部清洁干燥卫生防止引起细菌感染，多喝水，不要吃刺激性大的食物。