孕妇早上吃什么早餐好？

女性在怀孕的时候早上可以吃一个鸡蛋，一杯牛奶或者一碗小米粥、燕麦粥。你也可以适当的吃新鲜水果蔬菜，补充维生素满足胎儿生长需求。孕妇平时要定期去医院产检，确定胎儿生长情况。

如果是孕妇在早餐的时候可以适当的吃点含蛋白质丰富一些的食物，搭配一些粗粮类的食物，这样是比较好的，而且也能够适当的吃些含有丰富的维生素的水果以及蔬菜，能够有效的补充身体内所需要的营养。