莲雾孕妇可以吃吗？

孕妇可以适量吃莲雾。莲雾清甜可口，热量比较低，水分高。其次，莲雾营养价值很高，富含蛋白质和各种维生素，适当吃莲雾可以润肺、安神。莲雾很难保存，需要放冰箱冷藏。孕妇注意不要吃太凉的水果。

孕妇可以适量的食用莲雾，莲雾中含有大量的微量元素和维生素，孕妇食用后，能够有效的满足机体的营养需求。建议：莲雾虽好，但不可多食，防止机体出现腹泻的症状。您还需多食新鲜的蔬菜水果，定期去医院产检。