怀孕4个月吃什么对胎儿好？

怀孕四个月吃富含维生素以及优质蛋白的食物对胎儿好，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、猕猴桃、橙子、西红柿等。其次，也可适当吃益脑的食物，如松子、碧根果、核桃等。孕妇应均衡营养，规律作息，保持愉快心情，定期产检。

女性在怀孕四个月之后，可以选择多吃一些富含蛋白质的食物，例如豆制品以及鸡蛋、鱼肉等，从而可以促进胎儿的发育。除此之外，也可以多吃一些松子以及核桃之类的食物，有利于胎儿脑部的发育。