孕妇吃巧克力？

孕妇可以适当吃巧克力。巧克力能够补充能量，缓解压力，消除抑郁情绪。但不宜过量食用，巧克力中脂肪、糖含量高，食用过多易导致胎儿过大、妊娠糖尿病、失眠等。孕妇应均衡营养，定期产检。

注意鉴别巧克力的制作成分，“代可可脂”不要吃。孕妇可以适量食用巧克力对健康是大有益处的.巧克力里面含有一定量的铜元素。