榴莲是下奶还是回奶？

榴莲属于下奶的食物。榴莲富含维生素、氨基酸、蛋白质以及微量元素。具有促进血液循环、增强食欲、提高免疫力、滋补身体、预防高血压等作用。产后女性食用后能够下奶，但不宜过量食用榴莲，食用过多榴莲易引发上火。

榴莲一般情况下是可以起到下奶功效的，并不会出现回奶，不过并不是所有的人都喜欢吃榴莲，味道不是很好，榴莲的营养价值比较高，里面的维生素和微量元素都特别的丰富，是高热量高脂肪的一种营养水果，尽量不要吃的太多，否则可能会出现上火。在生完宝宝之后，可以喝一些猪蹄汤或者是鲫鱼汤来增加身体的营养，也可以促进乳汁的分泌，如果是胃肠功能不太好的产妇，尽量不要使用榴莲。