睾丸癌自查

睾丸癌自查可通过每月固定时间自检，重点关注睾丸大小、质地、有无肿块等变化。自检发现异常（如无痛性肿块、变硬、肿胀）应及时就医。

自检时机与方法：建议每月在沐浴后进行，此时阴囊皮肤放松，便于触摸。用拇指和食指轻托睾丸，感受两侧对比，正常睾丸呈卵圆形，表面光滑，质地中等。

高危人群自查重点：有睾丸癌家族史者需更频繁自检（每2周1次），因遗传因素增加风险。长期隐睾症患者应特别关注未降睾丸区域，出生后6个月未下降者需尽早干预。

异常表现处理：发现单侧睾丸肿大、质地变硬或出现无痛性肿块，无论大小均需就医。早期非精原细胞瘤通过手术联合化疗可治愈，延误诊治可能影响预后。

特殊人群提示：儿童青春期前睾丸体积较小，自检难度大，家长可在洗澡时轻柔触摸，发现明显不对称或变硬及时就诊。老年男性睾丸萎缩伴随新肿块也需警惕，避免因年龄忽视检查。