孕妇可以喝纯牛奶吗？

孕妇是可以喝纯牛奶的，而且牛奶中含有丰富的钙物质，可以预防孕期缺钙，还能促进胎儿生长发育。孕期如果有失眠多梦现象，睡前喝杯热牛奶还能帮助入睡，提高睡眠质量。

孕妇能喝纯牛奶，纯牛奶中含有丰富的钙质。由于纯牛奶里面含钙量比较高，纯牛奶里面的钙元素易于被人体所吸收，所以孕妇喝纯牛奶有利于胎儿对钙物质的吸收，利于胎儿的健康发育。