产后哺乳期能吃阿胶糕吗？

哺乳期是可以适量吃些阿胶糕的，阿胶糕是很好的补血食物，能补充产时消耗的气血，其中还含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，可以促进产后恢复，提高母乳质量。但注意不能多吃，以免引起上火。

阿胶糕的功效几乎家喻户晓，对身体的好处是很多的，尤其是对于女性朋友。那么在哺乳期呢，也是可以食用的。阿胶糕具有补气血的作用，能够帮助产妇在生产后的恢复，减少坐月子期间容易出现的疾病。对母乳的质量也是有提高作用的，还可以帮助肌肉紧实。阿胶糕的服用要注意时间，坐月子期间最好不要服用，可能导致大出血等。哺乳期是可以的，但是也不可食用太多，母体和宝宝都可能上火。