白内障手术后睡姿有什么要求

白内障手术后睡姿以半卧位或平卧位为主，术后1~2周内避免长时间低头、侧卧压迫术眼，可使用高枕或软枕支撑头部，减少眼部压力。

术后1~2周内建议半卧位（头部垫高30°~45°），可减轻眼部充血和肿胀，尤其适合老年患者或合并高血压者，避免夜间因体位变化导致眼压波动。

若双眼手术，可采用交替侧卧，但需注意术眼在上，避免压迫。术后早期避免俯卧位，防止眼球受压影响伤口愈合，儿童患者需家长协助固定睡姿，防止揉眼或翻身。

术后1个月内避免趴着睡，减少眼睑摩擦和眼内压力。若有糖尿病、高血压等基础病，需严格控制睡姿角度，防止血压波动影响伤口恢复，建议咨询主治医生调整个性化方案。

特殊人群如儿童、老年人，建议使用柔软透气的枕套，保持头部稳定，避免夜间频繁翻身。术后1周内若出现眼痛、视力模糊，需及时联系医生调整睡姿或检查恢复情况。