男士脱发是什么原因引起的

男士脱发主要由遗传、雄激素、压力、营养失衡及疾病等因素引发，其中雄激素性脱发占比超90%。

遗传因素：家族中有脱发史者风险更高，Y染色体相关基因可能加剧遗传倾向，20-30岁男性较易出现发际线后移或头顶稀疏。

雄激素影响：5α-还原酶将睾酮转化为双氢睾酮，抑制毛囊干细胞增殖，导致毛囊微小化，头发生长周期缩短，表现为头发变细变软。

生活方式：长期熬夜、吸烟、高糖高脂饮食会干扰激素平衡，久坐、精神紧张等压力状态通过皮质醇升高加速毛囊休止期转换，30岁后症状常更明显。

营养与疾病：缺铁性贫血、甲状腺功能异常等疾病及蛋白质摄入不足会削弱毛囊营养供应，需定期体检排查潜在病因。

特殊人群提示：青少年（12-18岁）应避免过度烫染，30岁后男性建议每6个月监测激素水平，合并糖尿病者需更严格控制血糖以延缓脱发进展。