感冒鼻塞，流青色脓鼻涕

感冒鼻塞、流青色脓鼻涕通常提示感冒后期或合并细菌感染，病程一般持续7~14天。

一、普通感冒后期表现

病毒感染后期，鼻腔黏膜炎症未完全消退，分泌物由清亮转为青色或淡黄色，量减少，无发热或低热，可通过生理盐水洗鼻、多喝水缓解，无需抗生素。

二、合并细菌感染

若脓鼻涕持续超过10天、量多且黄绿色，伴高热（38.5℃以上）、头痛，可能为鼻窦炎或细菌感染，需就医检查，必要时遵医嘱使用抗生素。

三、特殊人群注意事项

婴幼儿（<2岁）鼻塞严重影响进食睡眠时，可使用生理盐水滴鼻剂；孕妇、老年人或慢性病患者（如哮喘、糖尿病）症状持续超过7天应及时就诊，避免感染扩散。

四、非药物干预建议

保持室内湿度40%~60%，使用加湿器；避免辛辣刺激食物，多补充维生素C（如橙子、猕猴桃）；鼻塞时可采用温毛巾敷鼻根处，促进局部血液循环。