哺乳期吃阿胶注意事项是什么？

阿胶中含有大量性温的成分，并且经过熬煮之后阿胶糕变成了性温的食物，哺乳期女性如果食用过多，会出现上火的情况，并且阿胶中含有丰富的蛋白质、脂肪等成分，哺乳期女性食用后会使乳汁过于营养，如果宝宝肠胃不好，直接给宝宝哺乳，会容易出现腹泻的情况。因此哺乳期女性最好少量食用，控制在10克以内。

阿胶主要是补充气血的作用，临床上比较常用于治疗贫血，哺乳期的孕妈妈可以适量的吃一些阿胶，对于女性的身体非常有帮助，而且还可以起到美容养颜的作用。由于阿胶是热性的食品，所以要控制好饮用量，食用过多不仅会引起母体上火，也有可能会引起宝宝上火。