膀胱结石如何排出？

膀胱结石排出方式取决于结石大小、位置及患者情况。小结石（<0.6cm）可通过大量饮水、适度运动（如跳跃）促进排出；中等结石（0.6~2cm）可尝试药物辅助（如α受体阻滞剂）或体外冲击波碎石（ESWL）；大结石（>2cm）或合并梗阻者需内镜碎石（如经尿道膀胱镜碎石取石术）。

特殊人群注意事项：儿童患者需优先排查营养不良或先天性尿道异常，婴幼儿应保证充足母乳/配方奶摄入；老年男性因前列腺增生风险高，建议定期监测残余尿量，避免久坐；孕妇需在医生指导下调整体位，避免自行用药；合并糖尿病患者需严格控糖，防止结石复发。

预防复发策略：每日饮水1500~2000ml，保持尿量1500ml/d以上；低钙饮食者可适量补充钙，高草酸尿患者减少菠菜、坚果摄入；长期卧床者需定期翻身活动，促进尿液流动。出现排尿中断、血尿或发热时，应立即就医。