吃什么可以调理月经？

调理月经，建议你到医院进行性激素六项等相关检查，了解内分泌情况，在医生的指导下使用孕激素类药物进行治疗，比如黄体酮等。同时需要在平时养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，保持愉悦的心情。

如果月经量量少，月经颜色发黑，月经血块多可以考虑是有气血瘀滞，宫寒的情况，可服用益母草颗粒或者少腹逐瘀颗粒进行调理，可以吃乌鸡汤，当归炖鸡汤，黄芪枸杞汤，大枣山药粥等。