吃什么长胎快？

怀孕期间想要长胎快，建议你多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜水果，比如鸡肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、瘦肉、核桃、青菜、白菜、西兰花、芹菜、胡萝卜、苹果、香蕉、梨子等。不要吃辛辣刺激的食物，保证三餐规律。

孕期的饮食一定要注意营养的均衡补充，想要长胎快一点可以吃点红薯、榴莲等食物，但是在吃榴莲的时候也要控制量，因为榴莲的热量以及含糖量会比较高。孕期的饮食一定要规律，要清淡，定期做好产检。