月经期间吃榴莲有什么好处？

榴莲中的营养含量丰富，有膳食纤维、维生素等，在月经期间适量的食用可以促进消化预防便秘，痛经的女性食用，还可以缓解痛经，是比较适合月经期间女性食用的水果，但不能多吃以免上火。