月经不调需要怎么调理？

月经不调可由内分泌失调、妇科炎症等原因引起，也可能是生活压力大、熬夜等导致的。建议：您在出现月经不调现象的时候要调整好作息时间，并多外出活动减轻精神压力，最后可以根据病因治疗，如妇科炎症可以使用消炎药物。

月经不调可以从生活习惯方面调理。平时要养成规律的作息习惯，避免长时间熬夜。还可以从情绪方面调理，避免情绪过度紧张交流，保持轻松平和的心态。还可以适当的服用一些益母草帮助调理月经。