坐月子可以喝豆浆吗？

坐月子期间是可以食用豆浆的，豆浆中含有矿物质、蛋白质等营养成分，适量的食用可以促进肠胃蠕动有助于消化，还具有提高抵抗力，加快子宫恢复等好处，您可以放心的食用。

坐月子可以喝豆浆。豆浆中含有丰富蛋白质以及钙铁锌硒等微量元素，对身体很有好处，可以增强身体免疫力，还有促进肠道蠕动等好处，其中卵磷脂对于宝宝大脑发育以及神经发育都很有好处。